Questi stati d'animo sono normali, sia nelle donne che negli uomini, ma è importante che vengano riconosciuti e ascoltati per non sentirsene sopraffatti.

Chi ha intrapreso un programma di PMA (Procreazione Medicalmente Assistita) potrebbe ritrovarsi a vivere un esperienza faticosa, sia dal punto di vista fisico che psicologico.

Le analisi cliniche e l'attenzione rivolta ai rapporti sessuali potrebbero trasformare la sessualità in un compito o in una prestazione difficile, privandola di intimità e piacere.

Durante le diverse fasi del trattamento medico ci si può sentire molto stressati e in ansia; questo, in entrambi i sessi, può interferire con i meccanismi ormonali implicati nel concepimento; può anche accadere di vivere momenti di grande euforia e ottimismo alternati ad altri di profonda tristezza e sfiducia rispetto agli esiti dei trattamenti.

È importante concedersi, da soli o con il/la partner, uno spazio e un tempo per accogliere tutte queste emozioni, così che possano trovare un senso e una dimensione più accettabile.

Gli incontri con lo specialista sono personalizzati e mirati a:
◦ capire ciò che si sta provando e perché
◦ normalizzare i sentimenti negativi, rendendoli meno gravosi
◦ imparare a regolare l'intensità delle emozioni più dolorose
◦ imparare a comunicare e condividere con il/la partner ciò che si sta vivendo
◦ gestire le problematiche relative alla sessualità e all'intimità di coppia
◦ identificare le risorse individuali e di coppia per affrontare i momenti di difficoltà e stress
◦ favorire il passaggio dalla crisi di coppia alla nascita di un progetto comune.