La Mindfulness
“Il passato è ricordo Il futuro è sconosciuto Il momento presente è ciò che possiamo conoscere” Il Buddha Cosa significa Mindfulness Mindfulness è il corrispettivo […]
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Staccare la spina per ricaricare il cervello
Hai notato che ultimamente i tuoi livelli di attenzione sono in calo? Secondo uno studio di Microsoft, l’essere umano medio, ad oggi, ha un intervallo […]