La Terapia Cognitivo-Comportamentale dell’Insonnia
“Chi soffre di insonnia ha un’unica ossessione, addormentarsi”. (Le conseguenze dell’amore – 2004) Il sonno è uno dei bisogni fondamentali dell’essere umano, non possiamo farne […]
Tag: terapia cognitivo comportamentale
La Mindfulness
“Il passato è ricordo Il futuro è sconosciuto Il momento presente è ciò che possiamo conoscere” Il Buddha Cosa significa Mindfulness Mindfulness è il corrispettivo […]
DSA: quali conseguenze psicologiche
Con il termine “Disturbi evolutivi Specifici di Apprendimento” (DSA) ci si riferisce a dislessia, disortografia, disgrafia e discalculia, cioè a quelle difficoltà specifiche che rientrano […]
Parliamo di depressione…
Sicuramente il più noto tra i disturbi dell’umore, la depressione è spesso stata definita il “male del secolo”. È un disturbo tendenzialmente ricorrente e dunque […]
Misofonia: l’intolleranza al suono
La misofonia, letteralmente “odio per il suono”, è una complessa sindrome neurofisiologica e comportamentale caratterizzata da un’elevata risposta fisiologica e un’elevata reattività emotiva risultante dall’intolleranza […]